Category Archives: Прокрастинация

Статьи, основанные на личном опыте автора как преодолевать свою прокрастинацию.

Мне важно то, что происходит с тобой в твоей жизни

Читаю Ирвина Ялома и замечаю, что он выходит далеко за границы терапевтических сессий, но все же не так далеко, как Фрейд (я имею в виду вмешательство в жизнь клиента). Например, Ялом оказывает помощь клиенту, который не может сдвинуть дело с … Continue reading

More Galleries | Комментарии отключены

Прокрастинация. Часть 4. Право БЫТЬ.

Я замечаю, что виды деятельности в моей жизни распределены неравномерно. Чему-то я уделяю больше внимания, хотя и устаю от этого, а чего-то не делаю, хотя очень хочется. Так я стала более внимательно отмечать, что я делаю, сколько уделяю этому времени … Continue reading

More Galleries | 4 Comments

Прокрастинация. Личный опыт — часть 3. Работа с критикой.

Еще в моей жизни было много критики. Болезненной критики. Может, дело было в чувствительности и восприимчивости моей натуры. А может все дело в том, что я, как настоящий интроверт, повернута вовнутрь себя и своих процессов, и меня это занимает больше … Continue reading

More Galleries | Комментарии отключены

Прокрастинация. Часть 2. Страх критики.

Я перестала читать книгу «Привычка делать сейчас» (автор — Нейл А. Фиоре). Не идет дальше никак. Я не хочу её просто читать и переводить время. Я хочу с ней работать, а у меня ступор. Я застряла. Застряла на критике. На … Continue reading

More Galleries | 1 Comment

Прокрастинация. Часть 1. Страх ошибки

Изучаю книгу по прокрастинации «Привычка делать сейчас». Читая книгу, я почувствовала отклик в душе на эти строки: «Вы ожидаете, что результаты вашей работы будут превосходны, или даже совершенны, и когда это не так, вы испытываете отвращение к себе. Такое ощущение, … Continue reading

More Galleries | Комментарии отключены

Введение. Привычка откладывать дела «на потом»

У вас бывало такое, что хочешь чего-то сделать, хочешь, а не делаешь? Настроишься, запланируешь, договоришься, а потом Бац! - увиливаешь, словно заяц в лесу. У меня раньше было часто так. Сколько я тренингов исходила, «сколько железных сапогов истоптала, сколько железных посохов … Continue reading

More Galleries | Комментарии отключены