Виды консультаций

Консультация.

Проблема: Блокирование возможностей: не знаю куда двигаться, что делать, как быть. Темы разные.

Помощь психолога: расширение возможностей, выработка навыков, выявление внутренних  ресурсов, ориентация на решение проблемы.

Примеры:

  1.  «Есть высшее образование, но после декрета все забыла и по специальности работать не хочу. А что хочу делать и что могу – не знаю».
  2.  «Чувствую, что могу делать больше, но стесняюсь, зажимаюсь на публике»
  3. «Не могу отстоять свои права и интересы. От обиды перехватывает горло, не могу ничего сказать».

Немедицинская психотерапия.

Проблема. Ситуация, которую клиент рассматривает как статичную, не поддающуюся изменениям.

Помощь психолога: Планомерная работа, направленная на изменение самоощущения клиента в ситуации в желаемую им сторону.

Примеры:

  1. «Я замужем. Муж часто пьет, меня это беспокоит. Я не знаю, что делать.»
  2. «У меня стандартная внешность. Мне говорят, что я симпатичная, муж любит меня, у меня двое детей. Но временами я не могу смотреть на себя в зеркало, кажусь себе уродиной…»
  3. «В компании друзей у меня имидж мальчика для битья, а мне уже 40 лет. Надо мною постоянно подшучивают, но мне это некомфортно. Я не знаю, как это изменить.  Хочу, чтобы друзья относились ко мне уважительно и увидели, что уже не тот 15-летний подросток, а уважаемый на работе, солидный мужчина».

Сопровождение и поддержка.

Проблема. Ситуация, на которую невозможно повлиять или недостаточно личных ресурсов, чтобы справиться: смерть близкого человека, тяжелая болезнь, разрыв отношений, горе, резкая смена привычных жизненных обстоятельств.

Помощь психолога: внешняя поддержка, обучение навыкам самоподдержки, освоение внутренних ресурсов.

Примеры:

  1. Внезапная инвалидность близкого родственника. Постоянный уход за ним и нахождение в тяжелых эмоциональных условиях.
  2. Сложно переживаемый развод.
  3. Переезд в другой город, страну, сложность в адаптации на новом месте.

 Персональный Life-коучинг.

Проблема. Как правило, острой проблемы нет. Есть желание расширить личностные горизонты. Внешние цели не формулируются либо предполагают исследование внутренних возможностей.

Помощь психолога: личностный рост, расширение опыта, познание себя, своих ресурсов, возможностей.

Примеры:

  1. «Я живу только дом-работа-дом. В принципе у меня все хорошо, но живут же люди иначе – ярче, разнообразнее. Может, я что-то упускаю в своей жизни?».
  2.  «Я довольна своей семейной жизнью, но мне хотелось бы исследовать свою чувственность, расширить эмоциональный диапазон».
  3.  «У меня есть мечта. Я никому об этом не говорю, потому что думаю, что я на это не способна. Я хочу понять, что я могу сделать в направлении своей мечты».

Тренинг.

Проблема. Недостаточность каких-либо навыков поведенческого характера.

Помощь психолога: Выявление цели, необходимых навыков, их отработка. Расширение области применения новых навыков.

Примеры:

  1. Тренинг бесконфликтных переговоров.
  2. Тренинг эмоциональной компетенции.
  3. Тренинг по раскрытию женственности.

Чтобы записаться на психологическую консультацию, заполните форму:

Items marked with * are required

Processing Submission
Close

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

One Response to Виды консультаций

  1. Pingback: Добро пожаловать | Свобода быть собой!

Добавить комментарий